Category Archives: Cara Meningkatkan Produksi ASI

Herbal Untuk Memperbanyak Asi

Bunda ingin mengetahui Herbal Untuk Memperbanyak Asi? Di artikel berikut ini saya akan memberitahu kepada bunda apa sih Herbal Untuk Memperbanyak Asi. Seperti yang kita ketahui Asi sangatlah banyak manfaatnya bagi si balita. Khususnya dari umur 0-1 tahun.

Berikut adalah keuntungan ASI untuk bayi :

–    ASI mengandung antibodi dalam jumlah besar yang berasal dari tubuh seorang ibu. Antibodi tersebut membantu bayi menjadi tahan terhadap penyakit, selain itu juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. Telah terbukti bahwa bayi yang diberi ASI lebih kuat dan terhindar dari beragam penyakit seperti asma, pneumonia, diare, infeksi telinga, alergi, “SIDs”, kanker anak, multiple scleroses, penyakit Crohn, diabetes, radang usus buntu, dan obesitas.

–    Hormon yang terdapat di dalam ASI menciptakan rasa kantuk dan rasa nyaman. Hal ini dapat membantu menenangkan  kolik atau bayi yang sedang tumbuh gigi dan membantu membuat bayi tertidur setelah makan.

–    Menyusui membantu perkembangan otak. Bayi yang diberi ASI rata-rata memiliki IQ 6 poin lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang diberi susu formula.

–    Menyusui secara psikologis baik bagi bayi dan meningkatkan ikatan dengan ibu. Jika seorang sedang membaca atau mengecek email saat menyusui, bayi tetap mendapat manfaat dari kehangatan dan keamanan karena meringkuk ke tubuh ibunya.

Keuntungan untuk Ibu :

–    Cara paling mudah untuk menurunkan berat badan! Menyusui membakar ekstra kalori sebanyak 200-250 per hari. Biarkan wanita lain berkeringat di tempat senam, semua yang perlu Anda lakukan adalah berpelukan dengan bayi Anda.

–    Menyusui itu gratis. Biaya untuk susu formula selama seminggu bisa mencapai ratusan ribu rupiah. Dan biaya selama setahun untuk susu formula mencapai lebih dari jutaan rupiah . Dan lebih dari itu Anda harus membeli perlengkapan seperti dot, botol  dan peralatan sejenisnya kemudian Anda harus menjaga barang-barang tersebut tetap bersih.

–    ASI selalu siap tersedia. Tidak perlu mencampur susu formula atau menunggu menghangatkan, sementara bayi menjerit tak bisa ditenangkan. Tidak perlu khawatir kehabisan ketika tengah malam atau tidak cukup membawa susu formula tersebut ketika sedang berpergian.

–    ASI merupakan metode kontrasepsi yang alami

–    Pelepasan hormon oksitosin ketika menyusui meningkatkan perasaan tenang, nyaman, dan cinta untuk bayi.

–    Menyusui bagus untuk kesehatan. Menyusui membantu uterus kembali ke ukuran normal lebih cepat dan mencegah perdarahan. Wanita yang menyusui memiliki iinsiden lebih sedikit terkena osteoporosis dan beberapa tipe kanker termasuk kanker payudara dan kanker ovarium.

Nah bermanfaat sekali kan Asi buat bunda dan si bayi. Berikut ini saya ingin memperkenalkan Herbal Untuk Memperbanyak Asi. Bunda bisa Klik Di sini untuk mengetahui lebih lanjut

This entry was posted on by .

3 Poin Cara Meningkatkan Produksi ASI yang wajib Diketahui

Sebagai seorang ibu tentu ingin selalu memberikan yang terbaik untuk bayinya. Pemberian ASI merupakan wujud dari kasih sayang seorang ibu terhadap anaknya yang masih kecil. Apa jadinya jika asupan ASI yang dibutuhkan bayi tersebut tidak dapat terpenuhi oleh seorang ibu?

brest

Tentu hal ini menjadi sebuah kesedihan dan harus segera diatasi. Jika Anda merupakan salah satu wanita yang sedang mengalami hal tersebut, kami akan berikan 3 poin cara meningkatkan produksi ASI yang bisa Anda coba.

  • Asupan makanan

Produksi ASI tidak lepas dari asupan makanan yang masuk kedalam tubuh sang ibu. Sejatinya manusia seharusnya memakan makanan yang bermanfaat dan mengandung berbagai zat yang baik bagi proses tumbuh kembang dan kelancaran proses dalam tubuh. Ibu yang menyusui seharusnya memakan makanan yang bisa memperbanyak produksi ASI dalam tubuh. Anda bisa membuat menu yang berbahan sayuran seperti bayam dan daun katuk. Didalam kedua sayuran tersebut terdapat zat protein yang bisa membantu ASI menjadi lebih banyak. Kandungan lain dalam kedua makanan tersebut pun bisa untuk menyeimbangkan kondisi Anda untuk tetap sehat dan bisa selalu memberikan ASI secara optimal.

Sebagai pelengkapnya, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan yang tentunya bisa untuk menambah jumlah ASI. Pepaya merupakan salah satu makanan tersebut. Kandungan enzim Papain didalamnya mampu mencerna protein yang sangat dibutuhkan untuk proses produksi ASI. Dengan begitu, pola asupan makanan menjadi faktor penting untuk kelancaran ASI Anda.

  • Berolahraga dengan teratur

Selain asupan makanan yang baik, berolahraga juga merupakan cara memperbanyak produksi ASI yang sangat disarankan. Kenapa hal tersebut sangat penting? Hal ini karena tubuh memerlukan keseimbangan untuk bisa tetap prima dan selalu sehat. Dengan tubuh yang sehat, setiap organ dan hormon dalam tubuh bisa menjadi lebih maksimal dalam melakukan kegiatannya. Hormon yang memproduksi ASI akan terbantu kelancarannya dengan tubuh yang selalu sehat. Jika Anda sakit tentu pemberian ASI pun akan terhambat karena takut penyakit tersebut akan tertular kepada bayi Anda. Lakukanlah olahraga yang sederhana saja agar tidak mengakibatkan cedera yang justru menghambat pemberian ASI terhadap anak. Jadi baik faktor kesehatan atau juga faktor memperlancar hormon bisa didapat dengan berolahraga dengan teratur.

  • Menghindari stress

Walaupun anda sudah berolahraga dan selalu memakan asupan gizi yang baik, namun pikiran Anda selalu pusing dengan masalah atau stress tentu menjadikan produksi ASI menjadi terhambat. Banyak orang yang mengalami hal tersebut sehingga pada akhirnya diketahui bahwa pola pikir atau kondisi kejiwaan seorang ibu berpengaruh terhadap produksi ASI. Dengan kondisi pikiran yang stress, maka otomatis, hormon atau organ tubuh akan mengalami hambatan atau penyempitan. Saluran darah pun tidak akan berjalan dengan normal. Pada kondisi normal pun akan terasa hal tersebut seperti malas makan, merasa malas beraktivitas dan tak bahagia.

Jadi ketiga poin cara meningkatkan produksi ASI diatas merupakan pola yang saling berkaitan satu dengan yang lainnya. Semoga Anda bisa mempraktekkannya.

Jika Bunda Ingin Meningkatkan produksi asi dalam 24-78 Kilk Di Sini

This entry was posted on by .